O cârje este mai mult de utilizat, iar două cârje reduc sarcina piciorului rănit. Este mai ușor să folosiți o cârje pentru scări și mai sigur să folosiți două cârje pe zone largi, în funcție de vătămare și de corpul dumneavoastră.

Pot folosi un baston în loc de două?

Utilizareacârjedupă o accidentare sau o intervenție chirurgicală ajută la scăderea greutății de pe picior sau picior. Adesea, un medic va prescrie o pereche de cârje și va anunța să le folosească pe ambele. Cu toate acestea, unii oameni se pot întreba dacă este posibil să folosești doar o cârjă. Există avantaje și dezavantaje în utilizarea unei cârje față de utilizarea a două. 

Principalul avantaj al folosirii unui baston este că vă permite să păstrați o mână și un braț libere. Acest lucru facilitează transportul articolelor, deschiderea ușilor și efectuarea altor sarcini zilnice. De asemenea, ajută la echilibru, deoarece puteți folosi mâna liberă pentru a vă stabiliza împotriva balustradelor, pereților etc. Folosirea unei cârje reduce presiunea.țesuturile axilelor, deoarece există un singur țesut axilei care să suporte greutatea. În cele din urmă, o cârjă este mai manevrabilă pe scări.

Cu toate acestea, există dezavantaje în utilizarea unei singure cârje. Fără două cârje, mai multă greutate trece pe o parte a încheieturii mâinii, a cotului și a umărului, ceea ce poate duce la dureri sau răni de utilizare excesivă. A șchiopăta pe un picior pentru perioade lungi de timp poate duce, de asemenea, la dureri de spate, șold sau genunchi. Aveți nevoie de suficientă forță pentru miez și picior pentru a putea sări pe un picior cu o cârjă. Deși este mai ușor să urci pe scări, pot fi multe provocări pe suprafețe plate și largi.

Deci, este bine să folosiți doar o cârje în loc de două? În multe situații, folosirea unei cârje poate fi adecvată. Aceasta include persoanele care sunt foarte pricepuți la mers cu cârje, care au răni/operații care nu necesită descărcarea completă a piciorului respectiv și cei care au răni la mână, dar nu pot ține două cârje. Pe măsură ce accidentarea se îmbunătățește și rezistența la mers se îmbunătățește, este posibilă trecerea de la două cârje la una.

Cu toate acestea, două cârje sunt încă cea mai bună opțiune pentru cei care sunt începători în cârje, au leziuni bilaterale care necesită suportarea greutății pe ambele picioare sau nu au putere/echilibru. Această decizie depinde în mare măsură de vătămarea individuală, puterea, capacitatea de mers și nivelul de confort.

Dacă vă gândiți să utilizați o singură cârjă, consultați mai întâi medicul dumneavoastră, kinetoterapeutul sau specialistul în ortopedie. Aceștia vă pot evalua starea și pot determina dacă folosirea unui singur baston este sigură sau vă expune riscului de a avea alte probleme.